如果挂水手肿了，可以尝试以下方法来消肿：
1.抬高患肢：在输液结束后，用枕头或其他物品将手臂垫高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻手部肿胀。
2.冷敷：在输液后的24小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的手部，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.热敷：在输液24小时后，可以使用热毛巾或热水袋敷在肿胀的手部，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.按摩：在肿胀缓解后，可以轻轻按摩手部，促进血液循环和淋巴回流，缓解手部肿胀。
5.避免剧烈运动：在手部肿胀期间，应避免剧烈运动和提重物，以免加重肿胀和疼痛。
6.注意休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果手部肿胀严重、疼痛剧烈、出现感染等症状，应及时就医，以便进行进一步的治疗。
以上内容仅供参考，如果有特殊情况或需求，请咨询专业医生。