晚上牙髓炎痛是一种难以忍受的疼痛，以下是一些可以缓解牙髓炎痛的方法：
1.药物治疗：可以使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。也可以使用抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等，来控制感染。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛。
3.口腔清洁：用温盐水漱口，有助于减轻口腔内的炎症和疼痛。
4.就医治疗：如果牙髓炎痛严重，无法缓解，应及时就医。医生可能会进行根管治疗或拔牙等治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解牙髓炎痛，不能根治。如果牙髓炎痛持续不缓解，或伴有其他症状，如发热、面部肿胀等，应及时就医，以免延误病情。
对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，缓解牙髓炎痛的方法可能有所不同。孕妇应避免使用止痛药和抗生素，可尝试局部冷敷和口腔清洁。儿童应在医生的指导下使用药物。老人可能对药物的反应较为敏感，应注意药物的剂量和使用方法。
总之，缓解牙髓炎痛的方法有很多，但如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便得到更专业的治疗。