流产后一般建议2个月后再减肥。
流产后女性身体较为虚弱，需要一定时间恢复。如果过早减肥，可能会影响身体恢复，还可能导致子宫脱垂、盆腔炎等妇科疾病。减肥应循序渐进，不宜操之过急，且应注意以下几点：
1.控制饮食：流产后身体需要恢复，应保证营养均衡，可以适当多吃富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜和水果等。同时，应避免吃高脂肪、高糖、高盐的食物，如油炸食品、蛋糕、腌制食品等。
2.适量运动：流产后2个月可以根据身体恢复情况，逐渐增加运动量，如散步、瑜伽、慢跑、游泳等，以促进身体恢复和代谢。但应避免剧烈运动，以免影响身体恢复。
3.保持良好的生活习惯：流产后应注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。
4.注意个人卫生：流产后应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
5.定期复查：流产后应定期复查，了解身体恢复情况，如有异常应及时就医。