坐下时尾椎骨疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.外伤：尾椎骨直接受到外力撞击、挤压或摔倒时坐到硬物上，可能导致尾骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。
2.劳损：长时间久坐、坐姿不正确或从事重体力劳动，可能使尾椎骨承受过度压力，导致劳损和疼痛。
3.炎症：尾椎骨附近的组织发生炎症，如尾骨炎、骶髂关节炎等，可能引起疼痛。
4.其他原因：某些疾病，如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、感染等，也可能导致尾椎骨疼痛。
如果坐下时尾椎骨疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的具体原因，并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.改变坐姿：选择有良好支撑的椅子，避免长时间久坐或坐在硬的表面上。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在尾椎骨疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.休息：减少活动，尤其是需要长时间坐着的活动，给尾椎骨足够的休息时间。
4.药物治疗：可以在医生的建议下使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，对于孕妇、老年人或存在其他健康问题的人群，尾椎骨疼可能有特定的原因和治疗方法。因此，在遇到这种情况时，最好咨询医生的意见，以便获得个性化的建议和治疗方案。