膝盖长骨刺的治疗方法需根据具体情况来定，一般来说可以通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来处理。首先，对于大多数膝盖长骨刺的患者，非药物治疗是基础。比如，患者可以通过调整生活方式来缓解症状，像控制体重很重要，研究发现体重每减轻1公斤，膝关节所受压力能减少约3-4公斤，这对减轻膝盖负担有帮助。
非药物治疗有哪些方式
运动锻炼： 适当进行一些低强度的运动，比如游泳，每周坚持3-4次，每次30分钟左右，游泳能在不负重的情况下锻炼膝关节周围肌肉，增强膝关节的稳定性。还可以进行靠墙静蹲，每天早中晚各做一次，每次保持3-5分钟，但要注意动作规范，避免给膝盖过大压力。物理治疗： 常见的有热敷，每天可以热敷2-3次，每次15-20分钟，通过温热效应促进膝关节血液循环，缓解疼痛。还有超声波治疗，一般需要到医院由专业医生操作，每周进行2-3次，能改善膝关节的炎症情况。
药物治疗用什么药
非甾体抗炎药： 像布洛芬，它可以减轻膝盖长骨刺引起的炎症和疼痛，能缓解大部分患者的症状，但要注意，有胃溃疡的患者要谨慎使用，因为可能会加重胃部不适。还有双氯芬酸钠，也能起到抗炎止痛的作用，不过同样可能对胃肠道有刺激。软骨保护剂： 比如硫酸氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞的合成，有助于维护膝关节软骨的健康，一般需要连续服用几周才能看到一定效果。
手术治疗适合哪些情况
保守治疗无效时： 如果经过3-6个月以上的非药物治疗和规范的药物治疗，膝盖的疼痛、肿胀等症状仍然没有明显改善，严重影响日常生活，就可以考虑手术治疗。骨刺严重影响关节功能时： 当膝盖的骨刺非常大，已经明显阻碍关节活动，比如膝关节活动度明显受限，走路都受到严重影响时，也需要考虑手术去除骨刺，改善关节功能。