膝盖长骨刺，医学上称为膝关节骨关节炎。以下是一些常见的治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：对乙酰氨基酚是首选的镇痛药，若疼痛剧烈，可考虑使用阿片类药物。
改善病情的抗风湿药：如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可营养软骨，缓解症状。
关节腔注射药物：包括玻璃酸钠、糖皮质激素等，可缓解疼痛，改善关节功能。
2.物理治疗：
热疗：如热敷、温泉浴等，可以减轻疼痛，改善血液循环。
冷敷：在急性疼痛期，冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节活动度，但要避免过度运动。
物理因子治疗：如低频电疗、超声波、冲击波等，可以缓解疼痛，促进康复。
3.手术治疗：
关节镜手术：适用于半月板损伤、游离体等病变，通过关节镜进行清理和修复。
截骨术：如果膝关节畸形严重，可以通过截骨术来矫正畸形，恢复关节的正常力线。
人工膝关节置换术：对于严重的膝关节骨关节炎，人工膝关节置换术是一种有效的治疗方法，可以恢复膝关节的功能。
膝关节骨关节炎的病因尚不完全清楚，可能与年龄、肥胖、创伤、炎症、遗传等因素有关。其主要病理改变是关节软骨的磨损和破坏，导致疼痛、肿胀、畸形和功能障碍。
药物治疗可以缓解症状，但不能改变疾病的进程。物理治疗和手术治疗可以缓解疼痛，改善关节功能，但需要在医生的指导下进行。此外，患者还可以通过改变生活方式、减轻体重、加强锻炼等方法来缓解症状，预防疾病的进展。
总之，膝关节骨关节炎的治疗方法多样，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，患者也应积极配合治疗，注意休息和保暖，避免过度劳累和受伤，以促进疾病的康复。