咽炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，患者通常会感到喉咙疼痛、干燥、瘙痒等不适症状。晚上咳得厉害可能与以下原因有关。
1.夜间体位改变：睡眠时，人体的体位会发生改变，头部和上半身的位置较低，这可能导致喉咙部分泌物积聚，刺激咳嗽反射，引起咳嗽加剧。
2.夜间呼吸：夜间呼吸时，空气通过喉咙的次数减少，喉咙黏膜容易受到干燥空气的刺激，引起咳嗽。
3.免疫系统反应：夜间人体的免疫系统功能相对较弱，喉咙部位的炎症反应可能会加重，导致咳嗽更加频繁。
4.神经反射：喉咙部位的神经在夜间可能更加敏感，容易受到刺激，引起咳嗽反射。
为了缓解咽炎引起的咳嗽，可以采取以下措施。
1.保持喉咙湿润：多喝水，使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和刺激。
2.避免刺激性物质：避免吸烟、暴露在空气污染环境中，减少对喉咙的刺激。
3.调整饮食：避免辛辣、酸性食物和饮料，以免刺激喉咙。
4.止咳药物：可以使用止咳糖浆、含片等缓解咳嗽症状，但应在医生的指导下使用。
5.治疗咽炎：积极治疗咽炎，如使用抗生素、消炎药等，以减轻炎症和缓解咳嗽。
如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、避免过度用嗓等，也有助于预防和缓解咽炎的症状。