尾骨坐久了站起来疼，可能与尾骨损伤、尾骨炎、骶髂关节炎等有关。治疗方法如下：
1.一般治疗：
纠正坐姿：保持良好的坐姿，避免久坐或坐在硬物上，减轻尾骨的压力。
休息：适当休息，避免过度劳累。
物理治疗：可以通过热敷、按摩、针灸等物理方法缓解疼痛。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、氟吡汀等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，可局部涂抹，减轻疼痛。
3.封闭治疗：
如果疼痛严重，影响生活和工作，可以在医生的指导下进行封闭治疗，即在局部痛点注射药物，缓解疼痛。
4.手术治疗：
如果上述治疗方法无效，或尾骨严重畸形，影响生活和工作，可能需要手术治疗，如尾骨切除术等。
此外，在治疗期间，还应注意以下几点：
1.避免长时间久坐或久站，定期活动身体。
2.保持良好的姿势，避免弯腰、扭腰等动作。
3.避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
需要注意的是，尾骨坐久了站起来疼可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。