怀孕三个月肚子有点隐隐作痛可能是正常的生理现象，但也可能提示存在一些问题。以下是一些可能的原因：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以容纳胎儿的生长。这个过程中，子宫可能会有一些不适感，如隐隐作痛。
2.子宫韧带拉伸：子宫周围的韧带也会随着子宫的增大而被拉伸，可能引起轻微的疼痛。
3.消化问题：怀孕期间，消化系统可能会受到激素变化的影响，导致消化不良、胃胀等问题，也可能引起腹部不适。
4.其他：如便秘、尿路感染、盆腔炎等，也可能导致腹部疼痛。
需要注意的是，如果疼痛持续加重、伴有阴道出血、发热等症状，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
此外，为了缓解腹部不适，孕妇可以采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整姿势：改变坐姿或站姿，减轻腹部压力。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持大便通畅。
4.穿着舒适：穿着宽松、舒适的衣服，避免穿着过紧的裤子。
5.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，但要注意温度，避免烫伤。
总之，怀孕三个月肚子有点隐隐作痛可能是正常的，但也需要引起重视。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇应注意休息、饮食和个人卫生，保持良好的心态，有助于缓解孕期不适。