常见的避孕措施有很多，不同的避孕措施有不同的优缺点，因此，没有绝对的“最好”，只有最适合自己的避孕措施。以下是一些常见的避孕方法：
1.避孕套：这是一种简单、有效的避孕方法，同时可以预防性传播疾病。使用避孕套时，需要注意正确的使用方法，以确保避孕效果。
2.口服避孕药：这是一种较为方便的避孕方法，通过调节女性体内的激素水平来达到避孕的目的。但是，口服避孕药需要按照医生的建议正确使用，并且可能会有一些副作用。
3.宫内节育器：这是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。宫内节育器的使用需要在医生的指导下进行，并且可能会引起一些不适。
4.结扎：这是一种永久性的避孕方法，包括男性结扎和女性结扎。男性结扎是通过切断输精管来阻止精子的排出，女性结扎是通过切断输卵管来阻止卵子和精子的结合。结扎手术需要在正规医院进行。
总之，选择适合自己的避孕方法需要考虑个人的身体状况、生活习惯、避孕需求等因素。在选择避孕方法时，建议咨询医生或专业的计划生育机构，以获取更详细、准确的信息和建议。同时，无论选择哪种避孕方法，都需要正确使用，以确保避孕效果和避免意外怀孕的发生。