避孕措施存在多种类型，较为常用的包括避孕套、节育环、避孕药以及绝育手术等，它们各有特点，难以评判好坏，需依据自身实际情况来挑选适宜的方式。
一、避孕套：
1.优点：使用简便，且避孕成功率较高。
2.缺点：每次性行为都需要进行使用。
二、节育环：
1.优点：副作用相对较小，避孕成功率高。
2.缺点：有可能因个人体质问题而引发过敏反应，还可能出现月经异常以及腹痛现象。
三、避孕药：
1.优点：避孕有效率比较高。
2.缺点：长期服用可能会对月经以及肝肾功能产生影响。
四、绝育手术：
1.优点：避孕成功率极高。
2.缺点：手术会给身体带来一定损伤，比如可能出现感染、出血以及伤口疼痛等情况。
总之，不同的避孕措施都有其自身的优势与不足，在选择时要综合考虑多方面因素，以找到最适合自己的避孕方法。