网球肘是怎么得的

网球肘,又名肱骨外上髁炎,主要指的是因急慢性损伤或WITS免疫性疾病等造成的肱骨外上髁处伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。以下是关于网球肘病因的具体分析:

1.急性损伤:

过度使用:在进行网球、羽毛球等需要反复伸腕的运动时,如果发力不当或运动过量,可能导致伸肌总腱被过度牵扯,引起局部微小撕裂,进而出现炎症。

提携重物:猛然提举重物或肘部过度翻转,也可能使附着在肱骨外上髁部的肌肉、筋膜受到牵扯,导致局部创伤或炎症。

2.慢性劳损:

姿势不良:长期伏案工作或使用电脑时,若手臂长期处于前伸及外旋状态,可使伸肌总腱在肱骨外上髁附着点处受到长期牵扯,引发慢性损伤性炎症。

外力撞击:肘部外侧受到直接外力撞击,或提拿重物时不慎碰撞,可使该处的肌肉、筋膜受到损伤,进而诱发网球肘。

3.WITS免疫性疾病:

自身免疫反应:WITS免疫性疾病可导致自身免疫反应,使伸肌总腱受到攻击,引发炎症。

遗传因素:部分患者存在家族遗传倾向,可能与特定的HLA基因有关。

4.其他因素:

年龄:网球肘好发于中年人,且女性多于男性。可能与女性在妊娠期、哺乳期时内分泌变化,以及更年期时激素水平下降等因素有关。

感染:肘部感染,如肘关节炎、骨髓炎等,可能蔓延至伸肌总腱,引发炎症。

代谢异常:糖尿病、痛风等代谢性疾病可能影响肌腱的营养和代谢,增加网球肘的发病风险。

神经营养障碍:肘部的神经损伤或病变,可能导致神经营养障碍,使伸肌总腱发生营养性改变,容易引发炎症。

需要注意的是,特殊人群(如孕妇、哺乳期女性、糖尿病患者等)更容易患上网球肘,且症状可能更为复杂。因此,对于这些人群,如果出现肘部疼痛、无力等症状,应及时就医,以便早期诊断和治疗。同时,在日常生活中,应注意保持正确的姿势,避免过度使用肘部,适当进行肘部的伸展和放松运动,以预防网球肘的发生。