月子里通常可以吃虾，但需注意以下几点。
产妇在月子期间身体较为虚弱，需要补充营养以促进身体恢复。虾富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，适量食用对身体有益。但由于每个产妇的体质不同，对虾的反应也各异，以下是一些需要注意的事项。
不过敏：如果产妇本身对虾或其他海鲜过敏，月子期间应避免食用，以免引起过敏反应，影响身体恢复。
注意卫生：在食用虾之前，要确保虾的新鲜和卫生，彻底清洗干净，避免细菌和寄生虫感染。
适量食用：虾属于高蛋白食物，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良等不适症状。因此，产妇应适量食用虾，同时搭配其他食物，以保证营养均衡。
烹饪方式：月子期间的饮食应以清淡为主，虾的烹饪方式应以清蒸、煮汤等为宜，避免过度烹饪破坏虾的营养成分。
总之，产妇在月子期间可以根据自身情况适量食用虾。如果对虾的食用有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。