哭完头疼通常是由于情绪激动导致的头部血管扩张或肌肉紧张引起的。以下是一些缓解哭完头疼的方法：
1.休息：找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体和大脑，缓解头部的紧张感。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头或头部两侧，每次15-20分钟，可缓解头部血管扩张引起的疼痛。
3.按摩：用手指轻轻按摩头部，从额头到颈部，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.深呼吸：慢慢地深呼吸，帮助放松身体和大脑，缓解情绪紧张。
5.喝水：喝一些水，保持身体水分充足，有助于缓解头痛。
6.避免诱因：避免再次哭泣或情绪激动，保持心情愉悦，避免头部受到刺激。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
对于孕妇、高血压患者、心血管疾病患者等特殊人群，哭完头疼应特别注意以下几点：
1.孕妇：孕妇在哭完头疼时，应立即躺下休息，放松身体和大脑，同时可以用冰袋或冷毛巾敷在额头或头部两侧，缓解头疼。如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，告知医生自己的怀孕情况，以便医生进行适当的治疗。
2.高血压患者：高血压患者在哭完头疼时，应立即测量血压，如血压升高，应休息并服用降压药物。如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便医生调整降压药物的剂量或治疗方案。
3.心血管疾病患者：心血管疾病患者在哭完头疼时，应立即停止哭泣，坐下或躺下休息，放松身体和大脑。如头疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便医生进行进一步的检查和治疗。
总之，哭完头疼是一种常见的现象，但对于特殊人群，应特别注意。如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。同时，保持良好的情绪和生活习惯，有助于预防头疼的发生。