乳房太大且下垂可能与以下原因有关：
1.乳房过大：乳房的重量增加，可能导致乳房皮肤和悬韧带受到过度拉伸，从而引起下垂。
2.年龄增长：随着年龄的增长，乳房组织和皮肤会逐渐失去弹性，导致下垂。
3.遗传因素：乳房的大小和形状可能受到遗传因素的影响。
4.体重波动：急剧的体重增加或减少可能导致乳房组织的变化，进而引起下垂。
5.哺乳期：哺乳期后，乳房可能会因为乳腺组织的减少而出现下垂。
6.缺乏锻炼：胸部肌肉薄弱可能使乳房支撑力不足，导致下垂。
7.穿戴不合适的胸罩：长期穿戴过紧或不合适的胸罩可能影响乳房的血液循环和形状。
针对乳房太大且下垂的问题，可以考虑以下解决方法：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于维持身体健康和乳房的良好状态。
2.胸部锻炼：进行一些针对胸部肌肉的锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉，提高乳房的支撑力。
3.穿戴合适的胸罩：选择合适尺码的胸罩，提供良好的支撑和托举，避免过紧或过松。
4.医学美容方法：如隆胸术、乳房提升术等，可以改善乳房的外观和形状。
5.专业咨询：咨询医生或整形专家，了解更多关于乳房整形和修复的选择。
需要注意的是，每个人的情况不同，选择适合自己的方法需要综合考虑个人健康状况、需求和期望。在考虑任何医学美容或手术之前，务必咨询专业医生，进行详细的评估和讨论。此外，保持积极的心态和自信也是重要的，乳房的外观并不是衡量美丽和自信的唯一标准。