背部肌肉劳损的症状主要包括以下几个方面：
1.疼痛：背部肌肉劳损的常见症状是疼痛，通常为钝痛或酸痛，可能会在劳累后加重，休息后缓解。疼痛可能会放射到肩部、颈部或上肢。
2.僵硬：背部肌肉可能会变得僵硬，活动受限，尤其是在早晨或长时间休息后。
3.无力：患者可能会感到背部肌肉无力，提重物或进行体力活动时会感到困难。
4.压痛：在背部肌肉劳损的部位，可能会有明显的压痛，按压时疼痛会加重。
5.活动受限：背部肌肉劳损可能会导致脊柱活动受限，如弯腰、旋转等动作受限。
6.反复发作：背部肌肉劳损的症状可能会反复发作，尤其是在劳累、姿势不正确或受到寒冷刺激后。
如果出现以上症状，可能是背部肌肉劳损，但也可能是其他疾病引起的，如脊柱关节炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出等。因此，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
治疗背部肌肉劳损的方法包括：
1.休息：避免长时间保持同一姿势或进行重体力劳动，给背部肌肉足够的休息时间。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等物理治疗方法，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.运动治疗：进行适当的体育锻炼，增强背部肌肉的力量和柔韧性，如游泳、瑜伽、伸展运动等。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和肌肉紧张。
5.中医治疗：如中药外敷、中药熏蒸、艾灸等中医治疗方法，也可能有一定的疗效。
6.其他治疗：如神经阻滞、小针刀等治疗方法，可在医生的指导下选择使用。
此外，保持正确的姿势、注意保暖、避免过度劳累等也是预防背部肌肉劳损的重要措施。如果症状严重或经保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议选择。