怀孕晚期肚子发紧发硬，这是一种常见的生理现象，被称为假性宫缩。它的主要原因是子宫肌肉的敏感性增加以及胎儿的生长发育。
假性宫缩的症状主要有以下几点：
1.肚子发紧发硬：这是假性宫缩最明显的症状，孕妇会感觉到肚子紧绷，像个硬邦邦的球。
2.无明显腹痛：虽然肚子发紧发硬，但通常不会引起明显的腹痛。
3.不规则性：假性宫缩的时间和强度不规则，可能持续几分钟，然后自行缓解，也可能间隔较长时间再次出现。
4.胎动影响：胎儿的活动可能会刺激假性宫缩的发生。
5.其他症状：有些孕妇可能会感觉到腰酸、下坠感或耻骨联合处疼痛。
需要注意的是，假性宫缩与真性宫缩不同，真性宫缩通常会逐渐增强并伴有疼痛，且间隔时间越来越短，持续时间越来越长，这是临产的重要标志。如果假性宫缩过于频繁或伴有其他异常症状，如阴道流血、破水、腹痛等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。
此外，孕妇在怀孕晚期应注意休息，避免过度劳累和紧张，避免长时间站立或行走。如果出现假性宫缩，可以通过改变体位、放松心情、深呼吸等方法来缓解。同时，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。
总之，怀孕晚期肚子发紧发硬是假性宫缩的表现，是正常的生理现象，但也需要引起重视。如果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。