脊椎两边疼痛的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.脊椎病变：脊椎本身的疾病，如脊椎骨折、脱位、椎间盘突出、脊椎肿瘤等，都可能导致脊椎两边疼痛。
2.脊椎旁肌肉劳损：长期保持不良姿势、过度劳累、运动损伤等，都可能导致脊椎两旁的肌肉劳损，引起疼痛。
3.脊椎旁韧带损伤：脊椎两旁的韧带损伤，如棘上韧带、棘间韧带损伤等，也可能导致疼痛。
4.神经病变：脊椎神经受压，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，可能导致下肢疼痛、麻木、无力等症状。
5.感染：脊椎感染，如脊椎结核、化脓性脊柱炎等，也可能导致疼痛。
6.其他：内脏疾病、代谢性疾病、心理因素等也可能导致脊椎两边疼痛。
如果出现脊椎两边疼痛，应及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、MRI等，以明确疼痛的原因，并进行相应的治疗。同时，应注意休息，避免劳累和长时间保持同一姿势，保持良好的生活习惯。对于老年人或有其他基础疾病的患者，应特别关注脊椎疼痛的原因，以免延误病情。