抽烟是比较常见的事情，很多人都知道抽烟对身体会造成很大的伤害，但是还是有很多人抽烟，抽烟头晕恶心应该怎样缓解。
一，最根本的解决方法就是戒烟，戒烟虽然有一些困难，但戒烟可以彻底的避免抽烟头晕的现象。
二，如果抽烟头晕的症状非常严重，建议及时的就医，抽烟头晕可能表示你的身体已经出现某种疾病，就医做检查能够让你及时的接受治疗。
三，多出去运动，去呼吸一下新鲜的空气，增强自己的体质，同时提高自己的心肺功能。
四，如果是在第一次抽烟的时候感觉到头晕、恶心，建议一定要停止抽烟，因为这样的人抽烟对身体的伤害非常的大。