来月经外阴痒可能是正常的，也可能与外阴炎、阴道炎等原因有关。具体如下：
1.正常情况：来月经时，经血、卫生巾等可能会对外阴皮肤产生刺激，导致瘙痒。此外，月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，也可能会引起外阴瘙痒。这种情况下，一般不需要特殊处理，注意保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾即可。
2.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。外阴炎患者会出现外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状，有时还会伴有异味。如果来月经时不注意个人卫生，使用不合格的卫生巾或卫生纸，可能会导致外阴炎加重，出现外阴痒的症状。
3.阴道炎：阴道炎是阴道内菌群失调引起的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。阴道炎患者会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼痛等症状，有时还会伴有异味。如果来月经时不注意个人卫生，使用不合格的卫生巾或卫生纸，可能会导致阴道炎加重，出现外阴痒的症状。
4.其他：外阴湿疹、外阴营养不良、糖尿病等也可能会导致来月经时外阴痒。
总之，来月经外阴痒可能是正常的，也可能是外阴炎、阴道炎等原因引起的。如果瘙痒症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，来月经时要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。