来大姨妈外阴痒，可能与以下因素有关。
1.卫生巾过敏
有些女性对卫生巾的材质或化学成分过敏，可能会导致外阴瘙痒。
2.经血刺激
月经期间，经血是一个温暖、潮湿的环境，这为细菌的生长提供了有利条件。细菌感染可能导致外阴炎或阴道炎，从而引起瘙痒。
3.霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎是一种常见的阴道炎症，在月经期间，由于阴道内的酸碱度改变，可能会导致霉菌性阴道炎的发作或加重，从而引起外阴瘙痒。
4.其他妇科疾病
如滴虫性阴道炎、宫颈炎等，也可能导致外阴瘙痒。
如果出现来大姨妈外阴痒的情况，可以采取以下措施。
1.保持外阴清洁
使用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免使用有刺激性的清洁剂或湿巾。
2.选择合适的卫生巾
选择透气性好、棉质的卫生巾，避免使用有香味或化学成分过多的卫生巾。
3.注意个人卫生
经期应注意勤换内裤，内裤宜选择宽松、透气的材质。
4.避免搔抓
搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，应避免搔抓。
5.就医诊治
如果外阴瘙痒严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果有任何健康问题，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，在经期应注意保持良好的生活习惯和个人卫生，避免过度劳累和情绪紧张，以预防妇科疾病的发生。