含黄体酮高的食物有：豆类、豆制品，如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等；谷类、坚果类，如大米、小米、核桃、杏仁等；蔬菜类，如菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜等；水果类，如草莓、猕猴桃、柚子、葡萄等。
这些食物中含有的黄体酮可以通过日常饮食摄入，补充人体所需的黄体酮。但是，对于黄体酮缺乏的患者，食物补充可能效果不佳，需要在医生的指导下服用黄体酮药物进行治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在食用含黄体酮高的食物时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
总之，含黄体酮高的食物可以通过日常饮食摄入，但是对于黄体酮缺乏的患者，需要在医生的指导下进行治疗。同时，特殊人群在食用时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。