月经期间一般不建议做仰卧起坐，可能会带来一些不良影响，原因如下：
增加腹部压力：仰卧起坐会使腹部肌肉收缩，增加腹部压力。在月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时腹部压力的增加可能会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。
加重痛经：痛经是月经期间常见的症状之一。仰卧起坐可能会刺激腹部肌肉和子宫，加重痛经的程度。
影响月经血量：剧烈的运动可能会影响月经血量和月经周期。
然而，每个人的身体状况和月经反应都有所不同。如果你在月经期间没有出现明显的不适症状，如剧烈腹痛、大量出血等，适量的温和运动，如散步、瑜伽等，是可以的。但在进行任何运动之前，最好咨询医生或专业的健康顾问的建议。
对于一些特殊人群，如患有妇科疾病、月经不调、痛经严重等问题的女性，在月经期间更应避免剧烈运动，以免加重病情或引起不适。此外，无论在月经期间还是平时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于身体健康都非常重要。
总之，月经期间的运动需要因人而异，根据个人的身体状况和月经反应来决定。如果对月经期间的运动有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。关爱自己的身体健康，从了解和关注自己的身体开始。