失眠严重可能由多种原因引起，如压力、焦虑、环境因素等。在选择药物治疗之前，建议先咨询医生，以确定最适合的治疗方案。以下是一些常用的治疗失眠的药物：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等，具有镇静、催眠作用，适用于短期治疗失眠。但长期使用可能会导致依赖性和戒断症状。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等，作用机制与苯二氮䓬类药物相似，但副作用相对较小，不易产生依赖性。
3.抗抑郁药：如多塞平、米氮平等，除了抗抑郁作用外，还具有镇静催眠作用，适用于伴有抑郁和焦虑症状的失眠患者。
需要注意的是，这些药物都有一定的副作用和禁忌症，应在医生的指导下使用。此外，除了药物治疗，还可以采取以下非药物治疗方法来改善失眠：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；卧室保持安静、黑暗和凉爽。
2.放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助放松身心，缓解压力。
3.心理治疗：如认知行为疗法，可以帮助改变不良的睡眠习惯和思维方式。
总之，治疗失眠严重应根据个人情况选择合适的治疗方法，同时注意药物的副作用和禁忌症。如果失眠问题持续存在或严重影响生活质量，应及时就医。