中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，导致人体体温调节功能障碍，从而引起水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。根据症状的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑的症状主要有大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等。体温正常或略有升高，一般不超过38℃。此时，如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
轻症中暑除了先兆中暑的症状外，还会出现体温升高至38.5℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤灼热、湿冷、心率增快、血压下降等症状。此时，如果能及时处理，通常在数小时内可恢复。
重症中暑是中暑中最严重的情况，包括热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛主要表现为肌肉痉挛，伴有疼痛和触痛；热衰竭主要表现为头晕、恶心、呕吐、虚弱、皮肤湿冷、脉细数等；热射病则表现为高热、无汗、昏迷、抽搐等。重症中暑可能会危及生命，需要立即送医救治。
总之，中暑是一种严重的疾病，严重时可能危及生命。在炎热的天气里，我们应该采取适当的预防措施，如避免高温时段外出、多喝水、注意饮食等。如果出现中暑症状，应立即采取相应的急救措施，并及时就医。