当发生中暑时，应采取以下急救措施：
1.迅速转移至阴凉通风处。
2.快速降温，如用湿毛巾擦拭身体、扇风等。
3.补充水分，饮用含盐饮料。
4.轻者可饮用藿香正气水等解暑药，重者应立即就医。
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。根据症状的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑和轻症中暑表现为口渴、食欲不振、头痛、多汗、疲乏、恶心等症状，体温正常或略有升高。重症中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病，可出现高热、无汗、昏迷、抽搐等症状，严重者可导致死亡。
在日常生活中，应注意以下几点预防中暑：
1.避免在高温、高湿的环境中长时间活动。
2.注意补充水分和盐分，多吃富含水分的水果和蔬菜。
3.穿着透气、轻薄的衣物，戴帽子和太阳镜。
4.使用空调、电扇等降温设备。
5.关注高温预警，避免高温时段外出。
总之，中暑是一种常见的急症，严重时可危及生命。在日常生活中，应了解中暑的症状和急救方法，做好预防措施，避免中暑的发生。如果出现中暑症状，应立即采取急救措施，并及时就医。