失眠症通常可以治好，但具体的治疗效果因人而异。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠维持困难或早醒等。其病因复杂，可能与心理、生理、环境、药物等多种因素有关。
治疗失眠症的方法主要包括以下几类：
1.生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜；创建舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽；避免在晚上摄入咖啡因和大量液体；进行适度的身体活动，但避免在睡前过度运动；限制白天睡眠时间。
2.心理行为治疗：认知行为疗法是治疗失眠症的有效方法之一，通过改变患者的不良睡眠信念和行为，帮助其建立健康的睡眠习惯。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些镇静催眠药物来缓解失眠症状，但应注意药物的使用剂量和时间，避免长期依赖。
4.其他治疗方法：如中医治疗、光照治疗等也可用于失眠症的治疗。
需要注意的是，失眠症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，并采取个性化的治疗方案。同时，患者自身的积极配合和改变生活方式也是治疗成功的关键。如果失眠症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。