涨奶一般2~3天会回奶，但具体时间因人而异。
涨奶是哺乳期的常见现象，通常是由于乳房过度充盈或乳腺管堵塞引起的。如果涨奶不及时处理，可能会导致乳腺炎等问题。回奶则是指哺乳期结束后，乳房逐渐恢复到孕前状态的过程。
一般来说，涨奶后2~3天，乳房会逐渐变软，回奶完成。但回奶的时间因人而异，受到多种因素的影响，如产妇的年龄、身体状况、哺乳方式、婴儿的吸吮情况等。有些产妇可能在涨奶后1~2天就回奶了，而有些产妇可能需要更长的时间。
如果涨奶严重，建议及时采取措施缓解，如热敷、按摩、使用吸奶器等。同时，要注意保持乳房清洁，避免感染。如果出现乳腺炎等问题，应及时就医治疗。
需要注意的是，哺乳期的妇女应注意饮食健康，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以保障乳汁的正常分泌。如果出现任何异常情况，应及时就医咨询。