坐着尾骨疼痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因：
1.尾骨损伤或骨折：尾骨是脊椎的末端，容易在跌倒、碰撞或其他外伤中受伤。损伤或骨折可能导致疼痛，尤其是在坐着时。
2.尾骨关节炎：尾骨关节炎是一种炎症性疾病，可能与年龄增长、过度使用或其他因素有关。炎症会导致尾骨周围的疼痛和不适。
3.坐姿不正确：长时间坐在硬椅子或不舒适的座位上，可能会对尾骨造成压力，导致疼痛。不正确的坐姿也可能加重症状。
4.肛肠疾病：某些肛肠疾病，如痔疮、肛裂或肛瘘，可能引起尾骨区域的疼痛。
5.其他原因：子宫内膜异位症、感染、肿瘤等也可能导致尾骨疼痛。
如果坐着尾骨疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如大小便异常、下肢麻木无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下措施缓解疼痛：
1.改变坐姿：选择柔软、舒适的座位，避免长时间坐在硬椅子上。
2.使用坐垫：使用特殊的坐垫或气垫，可以减轻尾骨的压力。
3.热敷：用热水袋或热毛巾热敷尾骨区域，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.休息：避免过度劳累和长时间坐着，给尾骨足够的休息时间。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自行使用止痛药可能掩盖症状，延误病情的诊断和治疗。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。
总之，坐着尾骨疼痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的坐姿、注意休息和避免过度劳累也是预防尾骨疼痛的重要措施。