月子里可以看手机，但需要注意控制使用时间和姿势。
首先，手机是一种常见的电子设备，在月子期间使用手机并不会对产妇的身体恢复造成直接的影响。然而，长时间使用手机可能会对产妇的眼睛和颈部造成不适，因此需要注意控制使用时间。
其次，产妇在月子期间需要保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。使用手机时，应将手机放在与眼睛平齐的位置，避免低头或仰头过度。
此外，月子期间产妇的身体较为虚弱，需要注意休息和保暖。如果使用手机时间过长，可能会导致身体疲劳和不适，影响身体恢复。因此，建议产妇在月子期间适当控制使用手机的时间，多休息，保持良好的姿势，以促进身体恢复。
总之，月子里可以看手机，但需要注意控制使用时间和姿势，避免对身体造成不适。同时，产妇也需要注意休息和保暖，保持良好的生活习惯，以促进身体恢复。