​胃不好吃什么菜易消化

胃不好的人可以适量食用一些易消化的蔬菜，如南瓜、山药、红薯等。这些蔬菜富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良等问题。此外，还可以多吃一些富含维生素C的蔬菜，如西红柿、胡萝卜等，有助于提高胃部的抵抗力。

需要注意的是，胃不好的人应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以及难以消化的食物，如糯米、豆类等。同时，要保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。如果症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。