低血压高也就是舒张压高，是高血压的一种类型。舒张压高的患者除了在医生的指导下服用降压药物治疗外，还可以通过调整饮食来辅助降压。以下是一些适合低血压高的人吃的食物：
1.富含钾的食物：钾可以促进钠的排出，从而降低血压。含钾丰富的食物有香蕉、橘子、橙子、土豆、蘑菇、菠菜等。
2.富含钙的食物：钙可以降低血管的紧张性，有助于降低血压。含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、奶酪、豆制品等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质可以提高血管的弹性，有助于降低血压。富含蛋白质的食物有鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
4.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以降低胆固醇的吸收，有助于降低血压。富含膳食纤维的食物有燕麦、糙米、全麦面包、蔬菜、水果等。
5.清淡饮食：低血压高的人应该少吃盐，饮食以清淡为主。
需要注意的是，饮食调理只能作为辅助降压的方法，不能替代降压药物。低血压高的人应该在医生的指导下，合理饮食，适量运动，保持良好的生活习惯。同时，低血压高的人还应该定期测量血压，以便及时调整治疗方案。
对于低血压高的孕妇来说，饮食调理尤为重要。以下是一些适合低血压高的孕妇吃的食物：
1.富含蛋白质的食物：孕妇应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以提高血管的弹性，有助于降低血压。
2.富含钾的食物：孕妇应该多吃富含钾的食物，如香蕉、橘子、橙子、土豆、蘑菇、菠菜等，以促进钠的排出，从而降低血压。
3.富含钙的食物：孕妇应该多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆制品等，以降低血管的紧张性，有助于降低血压。
4.清淡饮食：孕妇应该少吃盐，饮食以清淡为主，以控制血压。
5.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，有助于降低血压。孕妇应该多吃蔬菜和水果，以保持营养均衡。
需要注意的是，孕妇的饮食应该根据个人情况进行调整，如果有特殊的饮食需求，应该咨询医生或营养师的意见。同时，孕妇还应该定期测量血压，以便及时调整治疗方案。如果血压过高，应该及时就医，以免对胎儿和孕妇的健康造成影响。
对于低血压高的老年人来说，饮食调理也非常重要。以下是一些适合低血压高的老年人吃的食物：
1.富含蛋白质的食物：老年人应该多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以提高血管的弹性，有助于降低血压。
2.富含钾的食物：老年人应该多吃富含钾的食物，如香蕉、橘子、橙子、土豆、蘑菇、菠菜等，以促进钠的排出，从而降低血压。
3.富含钙的食物：老年人应该多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆制品等，以降低血管的紧张性，有助于降低血压。
4.清淡饮食：老年人应该少吃盐，饮食以清淡为主，以控制血压。
5.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，有助于降低血压。老年人应该多吃蔬菜和水果，以保持营养均衡。
需要注意的是，老年人的消化功能可能会有所下降，因此应该选择易于消化的食物。同时，老年人还应该适量运动，保持良好的生活习惯，以控制血压。如果血压过高，应该及时就医，以免对健康造成影响。
总之，低血压高的人应该注意饮食调理，多吃富含蛋白质、钾、钙、膳食纤维的食物，少吃盐，饮食以清淡为主。同时，还应该适量运动，保持良好的生活习惯，定期测量血压，以便及时调整治疗方案。