小孩子晕车是一种常见的现象，家长可以通过以下方法来帮助孩子缓解晕车症状：
1.坐在前座：让孩子坐在汽车的前座，这样可以减少车的晃动和颠簸，有助于减轻晕车症状。
2.打开窗户：保持车内通风良好，可以让孩子呼吸到新鲜空气，缓解晕车症状。
3.避免在车上看书或玩手机：在车上看书或玩手机会使孩子的注意力集中在一个点上，容易导致晕车。
4.适量进食：坐车前不要让孩子吃太多东西，也不要吃太油腻的食物，适量进食一些清淡的食物可以缓解晕车症状。
5.口服晕车药：如果孩子晕车症状比较严重，可以在坐车前半小时到一个小时左右口服晕车药。
以上内容仅供参考，如果孩子晕车症状比较严重，建议及时就医。