导致平躺屁股中间的骨头疼的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：如果屁股中间的骨头受到直接的外力撞击或挤压，可能会导致疼痛。此时应立即停止活动，休息并冷敷受伤部位。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，可能需要进行X光或其他影像学检查，以确定是否有骨折或其他损伤。
2.尾骨骨折或脱位：尾骨骨折或脱位是一种比较常见的情况，通常由于摔倒、碰撞或其他外伤引起。疼痛可能会在平躺时加重，此外还可能伴有局部肿胀、淤血等症状。治疗方法包括休息、止痛药、物理治疗等。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要进行手术治疗。
3.痔疮或肛裂：痔疮或肛裂也可能导致屁股中间的疼痛。此外，还可能伴有肛门瘙痒、出血等症状。建议及时就医，医生可能会建议使用痔疮膏、坐浴等治疗方法。
4.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。早期症状可能包括屁股中间的疼痛、僵硬等。除了疼痛，还可能伴有晨僵、关节活动受限等症状。如果怀疑有强直性脊柱炎，建议及时就医，进行相关检查，如HLA-B27检测、骶髂关节X光等。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、物理治疗等。
5.其他原因：屁股中间的骨头疼还可能与其他因素有关，如骶髂关节炎、感染、肿瘤等。这些情况相对较为少见，但也需要引起重视。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。此外，在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
保持良好的姿势：避免长时间弯腰或久坐，尽量保持身体挺直。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
避免长时间负重：避免提重物或长时间站立。
按照医生的建议进行治疗：如果医生建议使用药物治疗，应按照医嘱正确使用。
对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，屁股中间的骨头疼可能需要特别关注。在这种情况下，建议及时咨询医生，以确保采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、保持健康的体重、避免长时间久坐等，也有助于预防和缓解疼痛。