抱睡的宝宝长大慢慢可能会改，但也可能会延续这种习惯。以下是一些可能有助于改掉宝宝抱睡习惯的方法：
1.逐渐改变：不要一下子就停止抱睡，可以逐渐减少抱睡的时间和次数。例如，可以先将抱睡时间缩短几分钟，然后逐渐延长间隔时间，直到宝宝能够自己入睡。
2.创造安静的睡眠环境：保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，温度适宜，可以使用轻柔的音乐或白噪音来帮助宝宝入睡。
3.建立固定的睡眠程序：每天在固定的时间进行睡前准备，如洗澡、换睡衣、讲故事等，让宝宝知道该睡觉了。
4.给予适当的安抚：可以使用安抚奶嘴、安抚巾等工具，但要注意不要过度依赖。
5.不要过度反应：当宝宝醒来或哭闹时，不要立即抱起，可以先等待一段时间，看看宝宝是否能够自己重新入睡。如果宝宝需要安抚，可以采用轻拍、抚摸等方式。
6.培养独立睡眠能力：让宝宝在自己的床上睡觉，可以使用摇篮、婴儿床等工具。
7.耐心和坚持：改掉抱睡习惯可能需要一些时间和耐心，家长要有足够的坚持和信心。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，有些宝宝可能需要更长时间来适应新的睡眠习惯。同时，家长也要关注宝宝的需求和情绪，确保宝宝的睡眠质量和安全。如果宝宝的睡眠问题持续存在或严重影响其健康和发展，建议咨询医生或专业的睡眠专家。