停止手浮后肾虚多久能恢复因人而异，一般需要数周至数月不等。
肾虚是一种中医概念，指肾脏功能失调或虚弱。手浮过度可能导致肾虚，但具体恢复时间因多种因素而异，包括个体的身体状况、年龄、手浮频率和强度、是否有其他健康问题等。
对于大多数人来说，停止手浮后，身体会逐渐开始自我修复。然而，恢复过程可能较为缓慢，需要时间和耐心。在这个过程中，保持健康的生活方式非常重要，包括均衡饮食、适度的运动、充足的休息和减少压力等。
此外，如果肾虚症状较为严重或持续时间较长，可能需要进一步的治疗。这可能包括中药调理、针灸、按摩等中医疗法，或者在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复速度都不同。如果你对手淫与肾虚的关系以及恢复时间有具体的担忧，最好咨询专业的中医师或医生。他们可以根据你的具体情况提供更准确和个性化的建议。
同时，也要认识到，手浮是一种个人行为，适度的手浮是正常的，但过度手浮可能对身体和心理健康产生负面影响。建立健康的生活方式和良好的性行为习惯对于整体健康至关重要。