有用。长痘的学名是痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。维生素B对痤疮有一定的辅助治疗作用，具体分析如下：
1.维生素B6：可参与人体代谢，通过血液循环作用于皮脂腺，能有效抑制皮脂腺分泌、减少油脂分泌量，缓解痤疮症状。
2.维生素B2：又称核黄素，能参与细胞的氧化还原反应，调节皮肤汗腺分泌，减轻油性皮肤的痤疮、油腻现象。
3.其他维生素B族：如维生素B1、B3、B12等，对痤疮也有一定的改善作用。
需要注意的是，维生素B对痤疮的治疗作用有限，不能替代正规的治疗方法。对于痤疮患者，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案，同时注意饮食清淡、作息规律、保持皮肤清洁等。