通常情况下，青少年在骨骺线没有闭合时游泳有助于长高，具体时间并没有明确的限制。
游泳是一项健康的有氧运动，有助于青少年长高，其主要原因有以下几点：
拉伸作用：游泳时，身体会受到水的浮力，四肢得到充分的伸展，有助于拉伸肌肉和韧带，刺激骺软骨增生，促进身高的增长。
刺激骨骼发育：水的压力和浮力会对骨骼产生刺激，尤其是蛙泳的夹水动作，可以锻炼腿部骨骼，促进骨骼的发育和成长。
改善体态：游泳需要身体保持正确的姿势，长期游泳可以帮助青少年改善体态，增强身体的协调性和平衡能力，使身体更加挺拔。
增强心肺功能：游泳是一项全身性的运动，可以增强心肺功能，提高氧气的摄取和运输能力，为身体的生长发育提供充足的营养和能量。
需要注意的是，遗传、营养、睡眠等因素也会影响青少年的身高发育。因此，除了游泳外，还应注意以下几点：
合理饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。
充足睡眠：生长激素在夜间分泌较为旺盛，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身高的增长。
适当运动：除了游泳外，还可以选择其他有氧运动，如慢跑、跳绳、篮球等，避免过度运动或受伤。
保持良好的心态：压力过大、情绪紧张等因素可能会影响生长激素的分泌，保持积极乐观的心态，有助于身高的增长。
此外，对于特殊人群，如患有心脏病、高血压、癫痫等疾病的青少年，游泳前应咨询医生的意见，根据个人情况选择合适的运动方式和强度。同时，家长也应关注孩子的身体发育情况，如有异常应及时就医。