来大姨妈时一般不建议吃梨。
梨属于凉性水果，食用后可能会导致子宫收缩，引起痛经，或使经血运行不畅，导致经血量减少、淋漓不尽等。此外，梨的糖分含量较高，过量食用可能会导致血糖升高，引起身体不适。
但如果实在想吃梨，可以将其煮熟后再吃，这样可以减轻梨的寒性。同时，要注意控制食用量，避免过量食用。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，对食物的反应也会有所差异。如果在经期食用梨后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
此外，经期女性还应注意以下几点：
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起或加重痛经。
避免食用生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜等，以免导致经血凝滞，引起腹痛、腹胀等不适。
注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。
避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。
如果经期出现严重不适，如痛经、经量过多或过少等，应及时就医，以便明确原因，并进行针对性治疗。