手会不由自主地抖动，可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、精神心理因素等原因引起的。具体分析如下：
1.特发性震颤：一种原因不明的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及其他部位的震颤，震颤通常在紧张、激动、疲劳、饥饿时加重，而在睡眠时消失。特发性震颤的治疗主要包括药物治疗和手术治疗，常用的药物有普萘洛尔、扑痫酮等。
2.帕金森病：一种常见的老年神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。帕金森病的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗等，常用的药物有左旋多巴、多巴胺受体激动剂等。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、手抖、进食和便次增多、体重减少等，部分患者还可能出现突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。甲状腺功能亢进的治疗主要包括抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等。
4.精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能导致自主神经功能紊乱，从而引起手抖。此外，过度使用手机、电脑等电子产品，也可能导致手部肌肉疲劳，引起手抖。精神心理因素引起的手抖，通常在去除诱因后可缓解。
需要注意的是，手会不由自主地抖动，还可能是其他原因引起的，如药物副作用、酒精戒断综合征、脑血管疾病等。如果手抖的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。