夏天喝什么茶去火，什么茶去火功效好？

夏天喝绿茶、苦丁茶、菊花茶等茶类可以去火，其中绿茶去火功效较好。

绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此，容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。

需要注意的是，饮茶需要适量，过多饮用可能会导致失眠、缺铁性贫血等问题。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童以及神经衰弱者饮茶要适量。