皮肤发红疼痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.晒伤：如果皮肤暴露在阳光下时间过长，可能会导致晒伤，引起皮肤发红、疼痛。此时应立即采取以下措施：
冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和红肿。
涂抹药膏：可以使用含有aloevera（芦荟）或lidocaine（利多卡因）的药膏，有助于缓解疼痛和减轻炎症。
避免再次暴露：避免再次让晒伤的皮肤暴露在阳光下，穿上长袖衣物、戴帽子和太阳镜，使用防晒霜。
2.过敏：接触到某些过敏原，如化妆品、洗涤剂、植物等，可能会引起皮肤过敏，导致发红、疼痛和瘙痒。处理方法如下：
清洗皮肤：立即用清水冲洗接触过敏原的皮肤，去除残留的物质。
避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重症状。
使用抗过敏药物：可以口服抗过敏药物，如antihistamines（抗组胺药），缓解过敏症状。如果症状严重，应及时就医。
3.感染：皮肤感染，如细菌感染、真菌感染或病毒感染，也可能导致皮肤发红、疼痛。根据感染的类型，医生可能会建议使用抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物进行治疗。
4.其他原因：皮肤发红疼痛还可能与其他疾病有关，如银屑病、湿疹、接触性皮炎等。在这种情况下，需要就医进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果皮肤发红疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，在日常生活中，应注意保护皮肤，避免长时间暴露在阳光下，选择温和的护肤品，保持皮肤清洁和湿润。如果对某些药物或治疗有特殊的健康问题或疑虑，应在使用前咨询医生或药剂师的意见。