脐疝的原因主要包括以下几点：
1.脐部发育不全：婴儿脐部是一个先天性薄弱点，当宝宝哭闹、剧烈运动等导致腹内压升高时，腹腔内的脏器就会从脐部突出，形成脐疝。
2.腹壁肌肉发育不良：宝宝的腹壁肌肉尚未完全发育，比较薄弱，无法有效抵抗腹内压的增加，也容易导致脐疝的发生。
3.长期慢性咳嗽：长期慢性咳嗽会增加腹内压，容易导致脐疝的发生。
4.腹腔内压力增高：如经常便秘、腹水、腹腔巨大肿瘤等，都可能导致腹腔内压力增高，从而引起脐疝。
5.其他：如经常剧烈运动、经常哭闹等，也可能导致脐疝的发生。
需要注意的是，脐疝是一种常见的疾病，但大多数脐疝可以在1岁内自愈。如果脐疝较大、不能自愈或出现嵌顿等情况，需要及时就医治疗。