如果已经回奶了，再追奶成功的可能性比较小，但还是可以尝试以下方法：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳头神经，促进泌乳素的分泌。
2.增加吸吮时间：每次吸吮尽量让宝宝吸空乳房，以刺激乳房分泌更多的乳汁。
3.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响催乳素的分泌，因此要保持心情愉快。
4.合理饮食：多吃一些下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。
5.注意休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和乳汁分泌。
需要注意的是，追奶需要一定的时间和耐心，不能操之过急。如果经过上述方法仍然无法追奶成功，或者出现乳房胀痛、发热等异常情况，应及时就医，以排除乳腺炎等疾病。