起水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种传染性疾病。在出水痘期间，患者需要注意饮食，以帮助缓解症状和促进康复。以下是一些建议：
1.多喝水：水痘患者可能会出现发热、皮肤瘙痒等症状，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水，并缓解发热和皮肤瘙痒的症状。
2.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，有助于水痘的恢复。患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。
3.多吃富含蛋白质的食物：水痘患者需要消耗大量的能量和蛋白质来修复受损的皮肤和组织。患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶、豆类等。
4.多吃清热利湿的食物：水痘是一种湿热性疾病，患者可以多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、绿豆、冬瓜、西瓜等。
5.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可能会刺激皮肤，加重皮肤瘙痒的症状。患者应避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物。
6.避免食用油腻食物：油腻食物可能会加重胃肠道的负担，影响营养物质的吸收。患者应避免食用油炸食品、动物脂肪等油腻食物。
7.避免食用发物：发物可能会加重水痘的症状，患者应避免食用羊肉、狗肉、海鲜等发物。
总之，水痘患者在出水痘期间需要注意饮食，多吃一些清淡、易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物和发物，多喝水，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。同时，患者应注意休息，避免劳累，保持良好的心态，有助于病情的恢复。