起水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的传染病，通常在儿童中较为常见，但成人也可能感染。在起水痘期间，饮食的选择对于病情的恢复非常重要。以下是一些关于起水痘吃什么好得快的建议：
1.多喝水：水痘会导致身体发热和出疹，因此保持身体水分充足非常重要。多喝水可以帮助缓解发热和喉咙疼痛的症状，并防止脱水。
2.易消化的食物：选择易消化的食物可以减轻胃肠道的负担，有助于身体更好地吸收营养。可以选择米粥、面条、馒头等食物。
3.富含维生素的食物：维生素C和维生素A对于免疫系统的正常功能至关重要。可以多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等，以及富含维生素A的胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜。
4.高蛋白食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等高蛋白食物来帮助身体恢复。
5.清热食物：水痘期间可能会出现发热和喉咙疼痛的症状，可以选择一些清热的食物来缓解症状。如绿豆、苦瓜、西瓜等。
6.避免食用的食物：在起水痘期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及发物，如海鲜、羊肉等。这些食物可能会加重病情或引起过敏反应。
需要注意的是，对于儿童和孕妇等特殊人群，饮食的选择和注意事项可能会有所不同。在起水痘期间，应遵循医生的建议，并注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓疱疹，以免引起感染和留下疤痕。
总之，起水痘期间的饮食选择对于病情的恢复非常重要。应选择易消化、富含营养的食物，并避免食用刺激性食物。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。