乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，好发于25-45岁女性，其本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常结构的紊乱。乳腺增生的症状主要有以下几种：
1.乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4.月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生的检查方法主要有以下几种：
1.临床体检：医生通过触诊来检查乳房是否有肿块、硬结、增厚等异常。
2.乳腺超声：这是一种无创伤性的检查方法，可以清晰地显示乳房的结构和内部情况，有助于发现乳腺增生、囊肿、结节等病变。
3.乳腺X线摄影（钼靶）：对乳腺组织的分辨率较高，可发现较小的钙化灶和早期乳腺癌。
4.磁共振成像（MRI）：对乳腺组织的分辨力更高，可用于检测乳腺深部的病变。
5.病理检查：在临床体检或其他检查发现异常时，医生可能会建议进行病理检查，以明确病变的性质。
乳腺增生的检查时间因人而异，一般建议以下情况进行检查：
1.定期体检：一般建议20-40岁的女性每1-2年进行一次乳腺体检，包括临床体检和乳腺超声。40岁以上的女性每年进行一次乳腺体检，包括临床体检、乳腺超声和乳腺X线摄影。
2.出现症状时：如果出现乳房疼痛、肿块、乳头溢液等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
3.高危人群：有乳腺癌家族史、长期口服避孕药、高脂肪饮食、长期接触放射线等高危因素的女性，应定期进行乳腺检查。
总之，乳腺增生的检查方法多样，检查时间应根据个人情况而定。建议女性朋友定期进行乳腺检查，以便早发现、早诊断、早治疗乳腺疾病。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少熬夜等，也有助于预防和缓解乳腺增生的症状。