检查乳腺增生在月经结束一周后最合适。此时乳腺受激素影响最小，乳腺组织的增殖水肿逐渐消失，利于发现病变或异常。同时要避开排卵期和月经期，因为这两个时期体内雌激素、孕激素升高，乳腺会有生理性增生与复旧变化，如月经前雌激素水平高，乳腺腺体组织增殖明显，会有不同程度充血、水肿，乳房增厚，检查易有误差。
一、检查乳腺增生的合适时间：月经结束一周后，乳腺受激素影响小，病变或异常易被发现。
1.此时乳腺状态较为稳定，便于准确判断乳腺的真实情况。
2.能减少因激素变化带来的干扰，使检查结果更可靠。
二、需避开的时期：
1.排卵期：体内雌激素、孕激素升高，乳腺会出现生理性变化。
(1)乳腺增生情况可能被掩盖或误判。
(2)不利于准确评估乳腺的健康状况。
2.月经期：同样因雌激素、孕激素变化，乳腺有相应生理反应。
(1)如腺体增殖、充血、水肿等。
(2)导致乳房增厚，影响检查准确性。
患者明确诊断后，应根据实际情况遵循医嘱对症治疗。一般乳腺增生由体内内分泌紊乱引起，与平时压力大、饮食、休息等相关。患者生活中应保持规律作息和饮食，保持平和心态，不吃辛辣刺激食物，这样可有效控制病情进一步发展。
总之，了解检查乳腺增生的最佳时间和需避开的时期，以及掌握相关注意事项，对于准确诊断和有效治疗乳腺增生具有重要意义。