外痔疮的治疗方法主要包括以下几种：
1.改善饮食和生活习惯：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻食物。同时，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，避免长时间久坐或久站。
2.坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，可缓解肛门疼痛和瘙痒。
3.使用外用药物：包括痔疮膏、栓剂等。这些药物可以缓解痔疮的症状，如疼痛、瘙痒、出血等。
4.口服药物：对于症状较严重的患者，医生可能会建议口服药物，如消炎药、止痛药等。
5.注射疗法：通过将药物直接注射到痔疮组织中，使其萎缩。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者痔疮症状严重影响生活质量，可能需要手术治疗。手术方法包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
需要注意的是，在治疗外痔疮的过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意饮食和生活习惯的调整。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。