睡眠不好可能由多种原因引起，如压力、焦虑、环境因素等。以下是一些常用的治疗睡眠不好的中药：
1.酸枣仁：酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的作用，可用于虚烦不眠、惊悸多梦等症状。
2.首乌藤：首乌藤具有养血安神、祛风通络的作用，可用于失眠多梦、血虚身痛等症状。
3.远志：远志具有宁心安神、祛痰开窍的作用，可用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸等症状。
4.柏子仁：柏子仁具有养心安神、润肠通便的作用，可用于虚烦不眠、心悸怔忡等症状。
5.合欢皮：合欢皮具有解郁安神、活血消肿的作用，可用于心神不安、忧郁失眠等症状。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体情况进行调配，建议在医生的指导下使用。此外，除了中药治疗外，还可以通过改善生活习惯、调整心态等方式来改善睡眠质量。